Cursus “Zing Jezelf”
Een cursus in Assen, van 6 lessen voor mensen die op speelse wijze hun stem verder willen ontdekken en laten klinken. En voor mensen die weer Zingend door het Leven willen gaan.
We beginnen elke les met licht lichaamswerk of een ontspanningsoefening , gaan verder met speelse Stemexpressie opdrachten, doen oefeningen bij de piano en zingen samen als afsluiting een mantra of eenvoudig lied. Hierbij gaat het om de expressie, geluid maken en om het plezier van samen beleven.
Om de week op maandagmorgen in De MaasStee van 10.45 – 12.15 uur,
van 13 jan. tot en met 24 maart 2025.
De kosten voor deze cursus zijn € 60,- p.p. Deze cursus heeft op dit moment voldoende deelnemers.
Zingen en het Hartchakra
Hoe leef je vanuit je hart en blijf je toch goed bij jezelf ? In de cursus van twee opeenvolgende zaterdagen gaan we daar mee bezig, door te zingen, geluid te maken, te bewegen en te mediteren met het Hartchakra. Zowel de verbinding met jezelf als het contact met de groep kunnen je ondersteunen in je zoektocht. Lichtheid, Humor, Gronding en je Zachte Kracht zijn belangrijk om je te openen voor je eigen ervaringen. Het is wel fijn ( en nuttig) om beide zaterdagen aanwezig te zijn.
Plaats : Open de Poort, Moesstraat 20, Groningen
Datum : Zaterdag 15 maart en 22 maart 2025, van 14.00 tot 17.00 uur.
Kosten : € 80,-/ € 75,-/ € 70,- ( naar inkomen )
Opgave: Bij mij, graag vóór 1 maart , info@liesvanderbij.nl
Maximaal aantal deelnemers : 8 Cursisten.
SING INN in ‘OPEN DE POORT’
Elke laatste vrijdag van de maand kun je samen met andere mensen uitbundig, of juist verstild een uur en een kwartier bekende en eenvoudige mantra’s en “Golden Oldies’ zingen met pianobegeleiding o.l.v. mij. Inloop vanaf 16.45 uur, dan vanaf 17.00 – 18.15 uur zingen. Je hoeft geen ervaring te hebben met zingen of noten lezen. Het gaat om het plezier van samen zingen en om de verbinding. Tussen de liedjes is het even stil, zodat je kunt voelen wat een lied met je doet en wat er leeft in jezelf. Graag om 17.00 uur aanwezig zijn, zodat we samen kunnen beginnen.
Datum: elke laatste vrijdag van de maand, van 17.00 – 18.15 uur. Vanaf januari 2025 zijn de Data: 31 jan, 28 febr, 28 mrt, 25 april, 30 mei en 27 juni 2025.
Plaats: in ‘OPEN DE POORT‘, Moesstraat 20, Groningen.
Kosten: € 6,50 per keer ( contant of online)
Opgave: je kunt je opgeven bij mij, info@liesvanderbij.nl..